健康

健康 4人关注

职场中的你们一般的睡眠时长多少?如何保证睡眠质量?

AragornZ 参与了讨论 • 2981 次浏览 • 2 个回复 • 3 人关注2018-03-27

猝死的常见原因有哪些?

古井映月 参与了讨论 • 1931 次浏览 • 3 个回复 • 4 人关注2017-11-22

吃什么可以抗衰老?

托破 参与了讨论 • 1418 次浏览 • 2 个回复 • 3 人关注2017-11-22

为什么越来越多的人患抑郁症?浅谈抑郁症的成因

春困夏乏秋无力 发布了文章 • 1880 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-11-20

为什么越来越多的人患抑郁症?浅谈抑郁症的成因
为什么越来越多的人患抑郁症?是否越来越多的人罹患,去查了下官方资料。据(2016年中国抑郁症现状数据)我国精神疾病流行病学调查结果显示:我国15岁以上人口中,各类精神疾病患者人数超过1亿人,其中1600万人是重性精神障碍患者,其余大多数是抑郁症、自闭症等精神障碍或心理行为障碍... 阅读全文

你最喜欢的解压方式是什么?用到什么产品?

西风朗月 参与了讨论 • 2546 次浏览 • 4 个回复 • 5 人关注2017-11-17

加班族如何应对疲劳危机,加班太辛苦怎么办

奏者 发布了文章 • 2690 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-11-16

加班族如何应对疲劳危机,加班太辛苦怎么办
人体就像“弹簧”,劳累就是“ 外 力”。当劳累超过极限或持续时间过长时,身体这个弹簧就会产生永久形变,导致老化、衰竭、死亡,所以每个人都要小 心 地保持它的弹性,不要超过它的弹性限度。因此,适当的休息和减压是保持弹力的良方。尽管手头无要事可做,尽管今天有一个很重要的约会,尽管... 阅读全文

1个饮食恶习竟能引发十种癌症 大多数人都在这样做

诗缘 发布了文章 • 1475 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-11-02

1个饮食恶习竟能引发十种癌症 大多数人都在这样做
饮酒到底会对身体产生多大影响?近日,美国《成瘾》杂志刊文指出,贪杯会增加罹患多种癌症的风险。 新研究中,新西兰奥塔戈大学医学院预防和社会医学系教授珍妮·康纳博士及其研究小组,对世界癌症研究基金会、美国癌症研究所、国际癌症研究机构及全球疾病负担酒精研究项目近10年的研究展开分析... 阅读全文

为何女人寿命一般比男人长?

K 参与了讨论 • 1665 次浏览 • 2 个回复 • 3 人关注2017-11-01

做一个职业女性存在哪些健康隐患?

产品小弟 发布了文章 • 2657 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-08-28

做一个职业女性存在哪些健康隐患?
久坐的办公方式对身体的不良影响,大家都已经清楚,而对于久坐的办公室职业女性来说,又有更多的难言之隐,如何不让工作方式影响自己的身体健康,进而不影响自己的家庭和生活,我们还是早了解早预防的好。1.卵巢早衰:由于上心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射... 阅读全文

上班族中午吃什么好?点外卖还是去餐厅?

大善人 参与了讨论 • 2099 次浏览 • 1 个回复 • 2 人关注2017-08-14

饮食健康的小常识

木鱼竹林 发布了文章 • 1710 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-08-04

饮食健康的小常识
1每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。2每天养成喝水的习惯,每天至少也有一升以上吧。3避免暴饮暴食,晚上九点之后也最好不要吃零食。4多吃些纤维食物5吃方便面的时候,先用温水来洗净方便面,搅拌后倒掉有蜡涂层的水,重复后在用另一壶水煮面,因为方便面有一层蜡涂层,大量积累在体内会致癌。6... 阅读全文

白领周末排毒美肌饮食

木头人 发布了文章 • 1781 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-07-28

白领周末排毒美肌饮食
很多女性在平时都很重视健康饮食,尤其是对于上班一族来说,周末是轻松的假期,那么,我们女性应该怎样把握好周末,周末吃些什么健康的美食有助于职场健康呢?其实,我们为了让自己过得轻松又写意。职场百科网的小编为大家介绍自制的排毒养颜的减肥餐,希望能给大家带来快乐,赶紧行动起来吧。盘点... 阅读全文

职场女人如何补充维生素?

木头人 发布了文章 • 1932 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-07-28

职场女人如何补充维生素?
女人一般都是很重视康体健康的,因此,压力山大女人如何补充维生素呢?我们都知道,女性吃一些富含维生素的食物助于职场健康。因此,我们职场女性如何呵护健康呢?你的身体缺乏哪种维生素呢?我们女人到底需要如何补充这种维生素?接下来,职场百科网的小编为你一一解答。压力山大女人如何补充维生... 阅读全文

长期久坐,毕业这几年,你胖了多少斤?

天国 参与了讨论 • 2688 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注2017-05-27

吃什么食物可以促进天天排便?

俊临天下 参与了讨论 • 2325 次浏览 • 2 个回复 • 3 人关注2017-05-04

上班族最容易出现哪些健康问题?

老G 参与了讨论 • 4342 次浏览 • 4 个回复 • 4 人关注2017-04-30

为什么每天坐着上班,也还是很累?

冰妖 参与了讨论 • 5026 次浏览 • 3 个回复 • 4 人关注2017-04-07

为什么越来越多的人患抑郁症?浅谈抑郁症的成因

春困夏乏秋无力 发布了文章 • 1880 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-11-20

为什么越来越多的人患抑郁症?浅谈抑郁症的成因
为什么越来越多的人患抑郁症?是否越来越多的人罹患,去查了下官方资料。据(2016年中国抑郁症现状数据)我国精神疾病流行病学调查结果显示:我国15岁以上人口中,各类精神疾病患者人数超过1亿人,其中1600万人是重性精神障碍患者,其余大多数是抑郁症、自闭症等精神障碍或心理行为障碍... 阅读全文

加班族如何应对疲劳危机,加班太辛苦怎么办

奏者 发布了文章 • 2690 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-11-16

加班族如何应对疲劳危机,加班太辛苦怎么办
人体就像“弹簧”,劳累就是“ 外 力”。当劳累超过极限或持续时间过长时,身体这个弹簧就会产生永久形变,导致老化、衰竭、死亡,所以每个人都要小 心 地保持它的弹性,不要超过它的弹性限度。因此,适当的休息和减压是保持弹力的良方。尽管手头无要事可做,尽管今天有一个很重要的约会,尽管... 阅读全文

1个饮食恶习竟能引发十种癌症 大多数人都在这样做

诗缘 发布了文章 • 1475 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-11-02

1个饮食恶习竟能引发十种癌症 大多数人都在这样做
饮酒到底会对身体产生多大影响?近日,美国《成瘾》杂志刊文指出,贪杯会增加罹患多种癌症的风险。 新研究中,新西兰奥塔戈大学医学院预防和社会医学系教授珍妮·康纳博士及其研究小组,对世界癌症研究基金会、美国癌症研究所、国际癌症研究机构及全球疾病负担酒精研究项目近10年的研究展开分析... 阅读全文

做一个职业女性存在哪些健康隐患?

产品小弟 发布了文章 • 2657 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-08-28

做一个职业女性存在哪些健康隐患?
久坐的办公方式对身体的不良影响,大家都已经清楚,而对于久坐的办公室职业女性来说,又有更多的难言之隐,如何不让工作方式影响自己的身体健康,进而不影响自己的家庭和生活,我们还是早了解早预防的好。1.卵巢早衰:由于上心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射... 阅读全文

饮食健康的小常识

木鱼竹林 发布了文章 • 1710 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-08-04

饮食健康的小常识
1每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。2每天养成喝水的习惯,每天至少也有一升以上吧。3避免暴饮暴食,晚上九点之后也最好不要吃零食。4多吃些纤维食物5吃方便面的时候,先用温水来洗净方便面,搅拌后倒掉有蜡涂层的水,重复后在用另一壶水煮面,因为方便面有一层蜡涂层,大量积累在体内会致癌。6... 阅读全文

白领周末排毒美肌饮食

木头人 发布了文章 • 1781 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-07-28

白领周末排毒美肌饮食
很多女性在平时都很重视健康饮食,尤其是对于上班一族来说,周末是轻松的假期,那么,我们女性应该怎样把握好周末,周末吃些什么健康的美食有助于职场健康呢?其实,我们为了让自己过得轻松又写意。职场百科网的小编为大家介绍自制的排毒养颜的减肥餐,希望能给大家带来快乐,赶紧行动起来吧。盘点... 阅读全文

职场女人如何补充维生素?

木头人 发布了文章 • 1932 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-07-28

职场女人如何补充维生素?
女人一般都是很重视康体健康的,因此,压力山大女人如何补充维生素呢?我们都知道,女性吃一些富含维生素的食物助于职场健康。因此,我们职场女性如何呵护健康呢?你的身体缺乏哪种维生素呢?我们女人到底需要如何补充这种维生素?接下来,职场百科网的小编为你一一解答。压力山大女人如何补充维生... 阅读全文

职场中的你们一般的睡眠时长多少?如何保证睡眠质量?

AragornZ 参与了讨论 • 2981 次浏览 • 2 个回复 • 3 人关注2018-03-27

猝死的常见原因有哪些?

古井映月 参与了讨论 • 1931 次浏览 • 3 个回复 • 4 人关注2017-11-22

吃什么可以抗衰老?

托破 参与了讨论 • 1418 次浏览 • 2 个回复 • 3 人关注2017-11-22

你最喜欢的解压方式是什么?用到什么产品?

西风朗月 参与了讨论 • 2546 次浏览 • 4 个回复 • 5 人关注2017-11-17

为何女人寿命一般比男人长?

K 参与了讨论 • 1665 次浏览 • 2 个回复 • 3 人关注2017-11-01

上班族中午吃什么好?点外卖还是去餐厅?

大善人 参与了讨论 • 2099 次浏览 • 1 个回复 • 2 人关注2017-08-14

长期久坐,毕业这几年,你胖了多少斤?

天国 参与了讨论 • 2688 次浏览 • 5 个回复 • 6 人关注2017-05-27

吃什么食物可以促进天天排便?

俊临天下 参与了讨论 • 2325 次浏览 • 2 个回复 • 3 人关注2017-05-04

上班族最容易出现哪些健康问题?

老G 参与了讨论 • 4342 次浏览 • 4 个回复 • 4 人关注2017-04-30

为什么每天坐着上班,也还是很累?

冰妖 参与了讨论 • 5026 次浏览 • 3 个回复 • 4 人关注2017-04-07

为什么越来越多的人患抑郁症?浅谈抑郁症的成因

春困夏乏秋无力 发布了文章 • 1880 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-11-20

为什么越来越多的人患抑郁症?浅谈抑郁症的成因
为什么越来越多的人患抑郁症?是否越来越多的人罹患,去查了下官方资料。据(2016年中国抑郁症现状数据)我国精神疾病流行病学调查结果显示:我国15岁以上人口中,各类精神疾病患者人数超过1亿人,其中1600万人是重性精神障碍患者,其余大多数是抑郁症、自闭症等精神障碍或心理行为障碍... 阅读全文

加班族如何应对疲劳危机,加班太辛苦怎么办

奏者 发布了文章 • 2690 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-11-16

加班族如何应对疲劳危机,加班太辛苦怎么办
人体就像“弹簧”,劳累就是“ 外 力”。当劳累超过极限或持续时间过长时,身体这个弹簧就会产生永久形变,导致老化、衰竭、死亡,所以每个人都要小 心 地保持它的弹性,不要超过它的弹性限度。因此,适当的休息和减压是保持弹力的良方。尽管手头无要事可做,尽管今天有一个很重要的约会,尽管... 阅读全文

1个饮食恶习竟能引发十种癌症 大多数人都在这样做

诗缘 发布了文章 • 1475 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-11-02

1个饮食恶习竟能引发十种癌症 大多数人都在这样做
饮酒到底会对身体产生多大影响?近日,美国《成瘾》杂志刊文指出,贪杯会增加罹患多种癌症的风险。 新研究中,新西兰奥塔戈大学医学院预防和社会医学系教授珍妮·康纳博士及其研究小组,对世界癌症研究基金会、美国癌症研究所、国际癌症研究机构及全球疾病负担酒精研究项目近10年的研究展开分析... 阅读全文

做一个职业女性存在哪些健康隐患?

产品小弟 发布了文章 • 2657 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-08-28

做一个职业女性存在哪些健康隐患?
久坐的办公方式对身体的不良影响,大家都已经清楚,而对于久坐的办公室职业女性来说,又有更多的难言之隐,如何不让工作方式影响自己的身体健康,进而不影响自己的家庭和生活,我们还是早了解早预防的好。1.卵巢早衰:由于上心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射... 阅读全文

饮食健康的小常识

木鱼竹林 发布了文章 • 1710 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-08-04

饮食健康的小常识
1每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。2每天养成喝水的习惯,每天至少也有一升以上吧。3避免暴饮暴食,晚上九点之后也最好不要吃零食。4多吃些纤维食物5吃方便面的时候,先用温水来洗净方便面,搅拌后倒掉有蜡涂层的水,重复后在用另一壶水煮面,因为方便面有一层蜡涂层,大量积累在体内会致癌。6... 阅读全文

白领周末排毒美肌饮食

木头人 发布了文章 • 1781 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-07-28

白领周末排毒美肌饮食
很多女性在平时都很重视健康饮食,尤其是对于上班一族来说,周末是轻松的假期,那么,我们女性应该怎样把握好周末,周末吃些什么健康的美食有助于职场健康呢?其实,我们为了让自己过得轻松又写意。职场百科网的小编为大家介绍自制的排毒养颜的减肥餐,希望能给大家带来快乐,赶紧行动起来吧。盘点... 阅读全文

职场女人如何补充维生素?

木头人 发布了文章 • 1932 次浏览 • 0 人点赞 • 0 个评论2017-07-28

职场女人如何补充维生素?
女人一般都是很重视康体健康的,因此,压力山大女人如何补充维生素呢?我们都知道,女性吃一些富含维生素的食物助于职场健康。因此,我们职场女性如何呵护健康呢?你的身体缺乏哪种维生素呢?我们女人到底需要如何补充这种维生素?接下来,职场百科网的小编为你一一解答。压力山大女人如何补充维生... 阅读全文
有了健康才能有未来,职场人士要懂得健康的重要性!健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

健康包括两个方面的内容:

一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;

二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。