如何以意识觉醒,调动自我的主观能动性


 
如果热牛奶的浓香穿越凌晨的梦,意识也会醒来,开始在早晨的空气中寻它,当牛奶流经,温柔的动静蛰伏在身体,天空也醒了••••••


远航渡海的汽笛声,阳光下沸扬的气泡,昨日酱菜干的酸朽,手划过老木书桌的肃穆••••我们在视听、鼻息和触感中经验着生活和世界,以知觉,以意识。

动物也会有知觉,感官知觉之上的,还有意识,而人类就是以意识高于此,于是相对于动物而言,拥有更多的感受和经验,以及更多的创造。


物质世界的美妙,常常让人叹服,我们的视野之下,它以丰富的容量博取人心,我们爱慕它,而我们却是凭着意识去接收到这一切,反馈回来让我们确定到它们的存在。唯物主义会认为意识只是一种主观的生物性附带产物,意识不被它们承认为实存。


01意识是物质之外的另外一种存在


唯物世界观会认为世界是物质的,而物质是唯一真实的存在,物质被偏袒成了限定的实存,于是,实存的范畴被限制了。


可是,我们知道,我们正是以意识才确认了这一切的存在不是吗?很明显,意识和物质是共存的,只不过是在不同的维度而已。


物质世界在唯物主义者的眼里,似乎就是以本来存在物的身份而捍卫着它的地位,在他们看来,物质资源广袤丰富而毋庸置疑,物质就是存在者的本体。


然而,各种超验经验表明,意识是无比广泛的,除了正常的意识状态之外,还有更多超常意识状态的存在,意识形态的多元,让我们发现,意识世界,事实上,正是因为神秘和不可捉摸的未知,才提供了更多关于未来的向往和想象,因为,意识本身,藏了一个比物质更令人心往神驰的次元空间。


从种种超常意识状态之下的超个人经验中就可以得出观点,广泛的非物质次元是实存的,由此可见,实存是多层次的,并不仅仅是能够看见和触及的物质而已,被视为完整生命现象的物质世界,只是多重宇宙中的一种形式而已。


02为什么不同意识状态之下的超个人经验会增强超越自我的能力


马斯洛提到的超越自我的需求层次,例如瑜伽默观超常意识中就有所体现,它所传承和主张拓展到人类和众生上的爱与慈悲等情感,就是一种体现。


它这里讲到的“爱与慈悲”指的是一种大的情怀,并非指使我们要去当圣贤,而是,让我们怀着这样一种心念去涉入生活,完善自己的生命。


我们会发现,如果我们的心里怀有爱和慈悲,我们的盈满就会表现得很得体,很周全,我们的生命能量是积极并且主动的,我们的生命能量会吸引到正面的东西,也会更加有力量去面对我们眼前的一切,大至人生,但凡我们有积极的心念都会因此表现圆满,小到生活,只要我们的心是暖的,又怎么会过不好我们的小日子呢?


当然了,不是每个人都能够去感受到各种超验经验的,但是我们可以在力所能及的范围内,获得认识和感悟,然后运用到自己的身上。


目前,初期的实验已经证实了超个人主义的主张——由超个人经验的爱与慈悲等等情感,可以使专注力变得更稳定,觉知力得到加强,甚至利他主义的动机及自我超越的能力也都会增强。


这些能力的增强,暗示了人类心理上的发展远远超越了过去所设定的极限。


这里的利他主义自然也不是一种自我牺牲情怀,它指的是我们平时听闻的大格局。事实上,每一个人都应该是独立自爱的,每个人都应该懂得先爱自己,才会有爱的能力去吸引别人的爱,以及给予别人的爱,爱自己并不是自私,自私其实是一种不懂得爱自己的表现,也是一个对立面,它是一种没有和自己以及自己所处的世界(环境)形成一种和谐状态的表现。利他并不容易,它是一种自爱的升华,他是一种和自爱互为圆融的关系,只有懂得爱自己的人才能够做到。而利他的行为,也是一种当事人自我实现之上的一种追求以及使命感的折射,实际是投射到自爱的超越自我的实现上面。


这是一种爱己爱人的追求,也是一种超越自我的能力。如果能够不断增强超越自我能力,我们的幸福感、自我满足感,以及深度的自我认可也会越来越明晰。


而我们也会发现内心的力量会变得更加坚实和确定,外界的声音也不会再轻易左右我们,这是一种以爱为源的自我超越,也是一种意识觉醒。


03如何将意识的主观能动性运用于生活?


从超个人观点看,物理世界及其法则,只能代表无数可能存在的真实中的一种,而且只有透过我们自己的意识进化,才能体悟它们的本质。


所以我们应该强化对意识的概念,以及重视程度,我们当然需要先认可它,同时,我们更应该把它投注到我们自己的身上,投入到生活当中。


首先,我们需要维持意识上的警惕,保持觉察力,我们需要在心里确认,我们以什么身份处在当下,我们该做什么,由此摆正好心态,才能全情投入当下。意识上的凝聚力,会以专注力的呈现投放到我们的所作所为当中,也因而实现好我们当下的自己。


那么不管是工作中的自己,还是玩乐的自己,我们都能够和自己保持一种和谐有序的关系,觉察力和专注力会让我们的内在秩序维持一个平衡感,工作当中,我们会完成正当工作者身份的实现,而玩乐的我们也会是一个敞开心投入的自己。


这是一种意识的觉醒,生活当中,我们需要以意识去维持我们的主观能动性,善于去觉察自己的情绪还有意志等等,有时候身体会抵触我们的心念,拖延或者逃避问题,我们就可以试着去调整自己当下的身体状态,例如写作的时候,有时候思绪杂乱导致身体有所抵触,那么我们就可以起身做点简单的肩膀拉伸动作,或者冲凉洗澡,都可以改变我们的身体状态••••••


这都是生活中的小面向,同样放到其他的人生议题上,也是一样的,只要我们带着意识,能够明白自己当下的身份,为自己争取好的状态,维护好内在的秩序,做好当下该做的事情,就可以尽可能把混乱规避到最小值。


其实,意识是渗透于所有现实当中的,它是存在的源头,也是物质世界能与质的创造要素。

当我们开始重视意识,我们会深刻地体会到,超个人世界观会拓展我们的心智、情感与灵性。











 
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分享 2018-04-19

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